SAúDE ATRAVéS DA NUTRIçãO

Para viver uma vida feliz, a dieta é um componente essencial. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os elementos vitais obtenha mais informações necessários para atuar de forma óptima. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consum